(Kuulun muuten siihen ihmiskunnan joukkoon, joka makaa 37,3 asteen "kuumeessa" täysin voimattomana sohvalla. Töitten tai käsitöitten tekemisestä ei silloin tule yhtikäs mitään.)
Kaikista syömistäni appelsiineista, klementiineistä ja satsumoista tulee kyllä varmasti saatua riittävä määrä C-vitamiinia, mutta D-vitamiinin saanti on kyllä tähän aikaan vuodesta näillä leveysasteilla melko vähäistä. Tasan eivät jakaudu auringonsäteet. Vitamiinipuristeisiin on turvautuminen.
Kun Minisun tarjosi kokeiltavakseni haluamiani vitamiinituotteita, en voinut kieltäytyä. Pian kusti polki ovelle paketillisen vitamiineja, joista lempparikseni muodostui heti vastustuskyvyn parantamiseen ja ylläpitämiseen tarkoitettu Minisun super defence. C- ja D-vitamiinin lisäksi tableteissa on sinkkiä ja auringonhattu-uutetta. Sitruunan ja lakritsin makuinen pureskelutabletti on vieläpä hyvän makuinen! Reissaan aika paljon, joten arvostan myös sitä, että vitamiinilevy on helppo ottaa mukaan.
Pelkillä vitamiineilla ei vastustuskykyä pidetä yllä, mutta eipä niistä ainakaan haittaa ole. Popsitko sinä vitamiineja tai muita lisäravinteita?
Mäkin yritän syödä säännöllisesti vitamiineja myös purkista, koska eipä niistä haittaakaan ole. :) Ja kun varsinkaan tuota D-vitamiinia ei juuri muuten saa, kun auringosta ei paljon pääse nauttimaan tähän aikaan vuodesta.
VastaaPoistaJa mä oon muuten ihan samanlainen sairastaja, kun kuume menee himpun yli 37 asteen, oon ihan petipotilas. Mulla harvemmin kuume edes nousee kovin korkealle, mutta jo pienessä kuumeessa olo on ihan kanttuvei.